Doctrinas
Coles Estrellas de la dieta anticáncer
• Anticancerigenas • Ricas en Clorofila • Antirreumáticas Los más recientes descubrimientos confirman las propiedades de las coles, porque se han encontrado en ellas sustancias que previenen las enfermedades degenerativas, especialmente el cáncer de pulmón, estómago,...
Verduras Ricas en Vitaminas y Minerales
Los estudios científicos indican que un consumo abundante de verduras está relacionado con una incidencia menor de cáncer. Las vitaminas son sustancias orgánicas, de naturaleza y composición variada. Imprescindibles en los procesos metabólicos que tienen lugar en la...
Hinojo Bulbo aromático
• Digestivo y Laxante • Reduce Flatulencias Contiene pocas calorías, pero es una de las verduras más saciantes. Muy rico en vitaminas A y E, posee propiedades digestivas y laxantes. Reduce la flatulencia y los eructos, por lo que combina a la perfección con las...
Pepino ligero y refrescante
• Bueno en Dietas Se puede comér bastante sin que se produzcan problemas. Es un recurso para las personas que están a dieta pero tienen mucha hambre. Resulta muy digestivo, con efectos depurativos, diuréticos y ligeramente calmantes. Saludable para el corazón gracias...
Esparrago Para eliminar líquidos
• Facilita la Digestión • Ayuda a Eliminar Líquidos Es la más simple de las hortalizas pero resulta muy versátil en la cocina. La fibra del espárrago favorece el tránsito intestinal y facilita la digestión. Pero sobre todo destaca la acción del ácido espargínico, que...
Nabo Ayuda al intestino
• Bueno en Dietas para Adelgazar Es rico en vitamina E,potasio y fibra. Recomendable en las dietas de adelgazamiento, para regular la función intestinal y en los tratamientos de recuperación de convalecientes por sus cualidades revitalizadoras. Sus hojas también se...
Rábano Aperitivo anti-artritis
• Anticancerigeno • Para Adelgazar Pertenece a la familia de las crucíferas, que contienen compuestos capaces de prevenir el cáncer. Por otra parte, es una buena fuente complementaria de vitamina C. Los rábanos, que tienen muy pocos azúcares y grasas, son populares...
Puerro: Bondades y Propiedades
• Bueno para los Bronquios • Garganta Irritada • La Gota • Cálculos de Riñón • Recomendado en Dietas Los compuestos azufrados que están detrás de las virtudes del ajo y de la cebolla se encuentran también, aunque en menos cantidad, en el puerro. También contiene una...
Remolacha Mucho Acido fólico
• Baja en Calorías • Cruda es más Nutritiva Este tubérculo es una fuente abundante de caroteno y ácido fólico que ofrece pocas calorías pese a su sabor dulce. Aunque se puede cocer, la forma más saludable de consumir la remolacha es cruda (rallada en ensaladas), ya...
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