• Digestivo y Laxante • Reduce Flatulencias Contiene pocas calorías, pero es una de las verduras más saciantes. Muy rico en vitaminas A y E, posee propiedades digestivas y laxantes. Reduce la flatulencia y los eructos, por lo...

• Bueno en Dietas Se puede comér bastante sin que se produzcan problemas. Es un recurso para las personas que están a dieta pero tienen mucha hambre. Resulta muy digestivo, con efectos depurativos, diuréticos y ligeramente...

• Anticancerigeno • Para Adelgazar Pertenece a la familia de las crucíferas, que contienen compuestos capaces de prevenir el cáncer. Por otra parte, es una buena fuente complementaria de vitamina C. Los rábanos, que tienen muy...

• Bueno para los Bronquios • Garganta Irritada • La Gota • Cálculos de Riñón • Recomendado en Dietas Los compuestos azufrados que están detrás de las virtudes del ajo y de la cebolla se encuentran también, aunque en menos...

• Baja en Calorías • Cruda es más Nutritiva Este tubérculo es una fuente abundante de caroteno y ácido fólico que ofrece pocas calorías pese a su sabor dulce. Aunque se puede cocer, la forma más saludable de consumir la...